Finalmente lo que tanto me has pedido, una dieta a detalle con lo que tienes que comer para lograr perder peso, aquí te tengo la Dieta Feliz Express para 4 semanas 

Incluye:

• 4 semanas de dieta
• Recomendaciones de actividad física para sacarle provecho al máximo
• Suplementación recomendada
• Lista de alimentos y sus cantidades